Lakubi 痩せない

ラウビ(Lakubi)

Lakubi(ラクビ)はインスタなどで話題なので、気になっている方も多いと思います。

かなり評判がいいようですけど、中には「痩せない」という意見もあるようです。

このページでは、
  • 実際のところ、Lakubiは痩せるのか
  • 満足できる結果を出すために気を付けたいこと
  • 配合されている成分
などをご紹介しますね。

結論だけ先に書いておくと、「痩せた人・痩せない人が半々くらい」という印象です。

Lakubiのリアルな口コミ

嘘っぽい口コミはのぞいて、信頼できそうな口コミだけをご紹介しますね。

悪い口コミ(「痩せない」など)

悪い口コミ

 

便秘も体重も変わらない
口コミ・効果その1(25歳の女性)
「便秘解消とダイエット効果を期待して購入しました。

以前から食事には気をつかい、運動もしています。

Lakubiを飲み始めた結果、最初の一か月は便秘も体重も変化なし。

2か月以降は、なんと、体重が増えてしまいました……。

しかも、便秘はひどいまま……。

飲み始めて5か月になりますが、今も体重は増えたまま&便秘のままです」


 

太りにくくはなったけど……
口コミ・効果その2(35歳の女性)
「1袋(1か月分)飲み終わりました。

体重はまったく変わっていません……。

ただ、太りにくくなった実感はあります」

良い口コミ(「痩せる」など)

良い口コミ

 

ウエストすっきり&2kgダウン
口コミ・効果その3(30歳の女性)
「痩せ菌って何?胡散臭い笑……と思いながら飲み始めました。

まず、今まで4日に1回だったお通じが、毎日になりました。
多いときは1日に2回あります。

まだ飲み始めて日が浅いですが、ウエストがすっきりして来たし、体重も2キロ痩せました。

このまま続ければ、もっと大きな効果を実感できそうです」


 

2週間で3キロ痩せました
口コミ・効果その4(35の女性)
「朝ごはんの代わりに飲んでいます。

最初の数日は、お腹が空いてつらかったです。

でもすぐに慣れて、空腹も感じません。

そして肝心の効果ですが、2週間で3キロ痩せました!

栄養不足で体調が悪くなることもないです。

また、以前はひどい便秘だったのですが、すっかり快便になりました笑」


 

産後の体重がやっと落ちた
口コミ・効果その5(29歳の女性)
「産後、何をやっても体重が落ちなくなって、便秘もひどくなったので困っていました。

Lakubiを飲み始めたら、便秘がだいぶ解消されました。

体重も、2週間で1キロくらいのペースで落ちはじめました。

1日1回飲むだけなので、続けやすいのもうれしいです」


口コミまとめ

悪い口コミまとめ
  • 5か月飲んでいるけど、便秘は変化なしだし、体重は増えた
  • 1か月飲んだけど、体重の変化なし

良い口コミまとめ
  • 飲み始めて日が浅いけど、ウエストがすっきり&2キロ痩せた
  • 朝ごはんの代わりに飲んだ結果、2週間で2キロ痩せた
  • ひどい便秘だったけど、快便になった
  • 産後、何をやっても体重が落ちなかったけど、2週間に1キロペースで落ち始めた
  • 1日1回飲むだけなので、続けやすい

※あくまでも個人の感想です。感じ方には個人差があります。

引用元:@コスメ(NICORIO Lakubi)


Lakubiの効果を実感しやすくするために気をつけたいこと

女性

たくさんの方々の口コミを確認してみましたが、全体的には「Lakubiで痩せた人・痩せなかった人が半々くらいかな?」という感じでした。

体の状態や生活習慣・食生活は個人差が大きいから、どうしても結果にも違いが出てしまいますね。

でも取り組み方次第で、良い結果を出しやすくすることはできます。

ここでは、Lakubiで満足できる結果を出せた人たちの共通点をご紹介しますね。

なるべく運動する
当たり前といえば当たり前ですが、やっぱりLakubiを飲むだけの人より、運動している方のほうが良い結果が出やすいです。

といっても、ジムに通うなどの激しい運動は必須ではありません。

  • なるべくたくさん歩く
  • エレベーターではなく、なるべく階段を使う
などに気をつけて過ごすように心がけましょう。

Lakubiを過信して暴飲暴食しない
これも当たり前といえば当たり前ですが、「Lakubiを飲んでいるからこれくらいは平気でしょ」という感じで暴飲暴食するのは控えましょう。

いくら痩せ菌のおかげで痩せやすい体になっても、摂取カロリーが多すぎると、脂肪がたまっていくばかりです。

極端な食事制限はありませんが、
  • 食事やおやつの量はほどほどにする
  • 寝る前に食べない
などに気をつけて過ごすように心がけましょう。

量やタイミングを調整してみる
Lakubiは1日1回、1粒を飲みます。

でも、「1粒じゃ効果を実感できなかったけど、2粒に増やしたら痩せ始めた」というような口コミも多いです。

1粒だけで効果を実感できない場合は、2〜3粒まで増やしてみましょう。

また、ダイエット目的の場合は朝一で飲むのがおすすめですや、朝一だと効果を実感できない場合や便秘解消が目的の場合は、寝る前に飲んでみるのもおすすめです。

配合されている成分と効果

Lakubiには、腸内環境を整えることでダイエット・便秘にうれしい効果を期待できる成分がたっぷり入っています。

一つずつご紹介しますね。

ダイエットにうれしい酪酸菌を、1粒に1,700万個も配合

酪酸菌

酪酸菌は、いわゆる”痩せ菌(善玉菌)”で、ダイエットにうれしい短鎖脂肪酸というのを作ってくれます。

短鎖脂肪酸には
  • 脂肪を燃焼させる
  • 脂肪が過剰にたまらないようにする
  • 悪玉菌を減らす
  • ウイルスや病原菌から体を守る
などの働きがあるとされています。

善玉菌のエサになるオリゴ糖

オリゴ糖

酪酸菌が短鎖脂肪酸を作るためには、エサが必要になります。

Lakubiには善玉菌のエサになる成分として、オリゴ糖が配合されています。

そのおかげで善玉菌を無駄にすることなく、効率的に短鎖脂肪酸が作られます。

悪玉菌をおさえるサラシアエキス

サラシアエキス

サラシアエキスは悪玉菌をおさえる事で腸内環境を整えてくれる、便秘にうれしい成分です。

定番のビフィズス菌も配合

森永乳業のビフィズス菌B-3

ビフィズス菌は、腸内環境の話題では欠かせない定番成分ですよね。

Lakubiには、森永乳業のビフィズス菌B-3というのが配合されています。

全成分

サラシアエキス(インド製造)、麦芽糖、デキストリン、酪酸菌、澱粉、ビフィズス菌乾燥原末、イソマルトオリゴ糖/ゼラチン、キトサン、トレハロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、リン酸カルシウム ※アレルギー表示義務のある特定原材料は不使用
※キトサンは、植物性でアレルゲンフリーの原料を使用

引用元:Lakubi公式サイト

まとめ

以上、Lakubiの口コミや、効果を実感しやすくするために気を付けたい事などをご紹介しました。

Lakubiについてのたくさんの口コミを見てみましたが、全体的には「痩せた人・痩せない人が半々くらい」という印象でした。

また、当たり前ですが、Lakubiを飲むだけの人・Lakubiを過信して暴飲暴食する人より、運動や食事に気をつけて過ごしている方の方が、結果に満足されている割合が多い印象でした。

激しい運動や極端な食事制限は必要ないので、なるべく歩くようにする・おやつはなるべく控えめにする、などを心がけましょう。

ちなみに、Lakubiは公式サイトなら、初回500円・送料無料ではじめられます。